在语文教学中渗透心理健康教育有着得天独厚的优势，语文教材的丰富资源，语文课堂的多项训练，作文周记的情感宣泄，都可以潜移默化地促进学生的心理健康和人格的健全发展。同时心理健康教育又能帮助学生提高语文成绩，使两者结合，相得益彰。
        激发学生潜能，让学生超越自我。2008年秋，我接手初三（5）班的语文教学任务。开学第一课，我让同学们做“一分钟拍掌”心理游戏。我先让他们估计自己一分钟能拍多少次，他们大多说几十次，究竟能拍多少次呢？我给他们计时，让他们边拍边计数，结果有一个同学一分钟拍了635次，其他同学也都比预想要多。于是我让同学们谈做这个游戏的感受，他们都说低估了自己，其实自己的实力远比想象中强大。我又不失时机地向他们灌输：人的潜能是无限的，要敢于超越自我，实现梦想。
        处好师生关系，让学生亲师重教。我是中途接班，怎样让学生尽快接纳我呢？我决定运用人际交往中的三个原则。一是黄金原则，即希望别人怎样对你，你就怎样对待别人。二是白金原则，即别人希望你怎样对他，你就怎样对他。三是钻石原则，即真诚地赞美别人。在亲身示范下，学生也学会了人际交往三原则。师生关系融洽，形成了学生乐学，“亲其师，信其教”的良好局面。生生之间合作互助，良好的人际关系使学生心情舒畅，精力充沛，成了好好学习的保证，也为今后的进一步发展奠定基础。
        挖掘语文教材资源，让学生自我教育。在语文学习中学生除了被动地接受教育，还可以主动挖掘语文教材资源，进行自我教育。一些学生青春期对异性萌生好感，一方面他们会暗暗自责，另一方面又跃跃欲试。课文《致女儿的信》中苏霍姆林斯基对女儿提出“什么是爱情”这一问题进行的解答，让学生认识到对异性有“想法”是正常的，但要学会正确的处理。经过认真、细致地引导，学生躁动的心自然就平静下来。生活中遇到挫折时，孟子的“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”则能给学生希望和动力。
        利用作文周记，让学生自然倾诉。在写作中渗透心理健康教育，既可为学生提供良好的宣泄场所，又可使他们提升自我认识，克服心理障碍。我通过指导学生写周记及话题作文，引导他们把自己日常生活中看到的、听到的内容写下来，写真话、实话和心里话，写出自己的心理感受。通过这样的写作练习，一方面可以消除学生的不良情绪，另一方面老师可以通过文章了解其思想动态，对症下药，进行科学而有效地心理健康教育。例如，每次月考结束，很多学生会在周记里写自己的感受，我总是鼓励他们笑对失败，直面挫折，奋发上进。
        通过一年在语文教学中渗透心理健康教育的尝试，不仅达到了进行心理健康教育的预期目的，而且学生的语文成绩也不断提高。2009年中考，所任教班级语文成绩，名列同类学校第一。
        我的尝试开出了一朵小花，但一花独放不是春，万紫千红春满园。此文旨在抛砖引玉，希望更多的教师能在学科教学中渗透心理健康教育，迎来心理教育的春天。