每天清晨准备好去上学了，一推开家门，迎面而来的就是一阵彻骨寒风，那种滋味真不好受。如果只是受冻的话，还可以忍受，但是有的同学没有保护好自己，脸和手的肌肤都被风吹得皴（cūn）裂了。除了干燥、发痒外，仔细一看还有细小的裂纹！一旦用热水洗脸、洗手，就会疼得龇（zī）牙咧嘴。
        怎样才能保护好我们的皮肤，预防皴裂呢？
        脸和手是我们经常暴露在外部环境中的部位，需要加倍呵护。平时少用肥皂之类的东西洗手，可以用香皂或者洗手液。洗完脸后一定要抹上护肤品。如果皮肤发痒，千万不要用手抓挠，因为抓破皮肤容易引发感染。
        每天八杯水可以预防很多身体疾病，也包括皮肤瘙痒、皴裂。另外，多吃些新鲜蔬菜、水果也是有益的。
        嘴唇干燥的现象在冬天也很常见，一定不能舔，否则水分会更快地蒸发，结果越舔越干，甚至造成嘴唇破裂流血，引起化脓感染。因此，嘴唇干裂时，正确的做法是先用热水清洁，然后抹上唇膏或者甘油。
        你记住了吗？