合肥市第六中学设立“发泄桶”和“心愿墙”缓解学生压力

    翠绿的树下，有同学们的欢声笑语，有同学的追逐打闹，但是一个白色的公布栏在绿色中尤其抢眼，成为一道亮丽的风景线。白色的公布栏上贴满了花花绿绿的小纸片，仔细一看才知道这是合肥市第六中学高一部心理社的同学设计的“心愿墙”，旁边是被包装过很漂亮的，供同学们发泄情绪的“发泄桶”。
    “‘心愿墙’（wishes wall）是心理社针对开展的高一部所有同学一项心之旅活动，心愿墙写满了同学们的心愿，有的是学习目标，如以后考上北大或者清华。有的写的是对朋友和老师的祝愿。也有写了对父母的祝愿。各种各样的愿望都有，贴满了整个心愿墙。”来自于心理社高一（16）班学生张羽佳说。她是社团的副社长，对于心愿墙的维护下了不少功夫。不到一天心愿墙上已经贴满了彩色的纸，她就负责把这些心愿收集起来。
    对于以后预期的每个阶段他们也都想了很多主题。“因为同学们都非常喜欢这个心愿的表达方式，所以我们会在不同的节日表达不同的心愿，例如这个过去的六一儿童节，我们可以搞一个‘逝去的童年回忆’，类似于这样的。”身为心理社社长来自于高一（16）班学生金虞锡说。心理社的社员们非常有心，在心愿墙的两侧有记号笔和便利贴，学生路过了就可以随手写下心情或者心愿，有时候下雨了，他们还用塑料薄膜把心愿墙遮起来。
    低头望去，是被学生们包装好了的垃圾桶，社员们特意把它“处理”的很干净，生怕学生们再把它当做垃圾桶了，就在上面写了大大的字。“我们不想太暴力，弄个假人让学生踢，学生打，如果学生心理很压抑，可以写在小纸团上，然后用手揉，或者撕碎扔进垃圾桶里以达到发泄的效果，最后交给专业人员统一处理。这样的方式也得到了学生的支持。”社长金虞锡说。
    “无论是心愿墙还是发泄桶，都是从心理上对学生进行引导，让学生看到心愿的美好，并为之努力，同学看到别人的美好希望看到别人的闪光点，自己也可以效仿努力。另一个发泄桶是让学生排解压力预防学生的心理在过度压力下扭曲，正确的树立好心态和人生目标，我觉得这些都是对学生心理上有很大的好处。最重要的就是引导。”金虞锡如是说。
    一片绿荫送来的是一片清凉；一个心愿墙送来的是美好祝福；一个由垃圾桶假扮的发泄桶送来的是学生健康的情绪。多给心灵一份关注和珍重才会让我们的青春开出绚丽的花朵。