世界睡眠日，网友们关于失眠、睡眠时间少的话题越来越多。究竟是什么令我们越睡越少，网友们众说纷纭。当“多睡一小时”、“关注儿童失眠”、“健康睡眠”的口号喊得响亮，网友们则大呼：睡眠日不该是喊喊口号那么简单。
　　冰淇淋：曾经看过一则消息称中国青少年研究中心一项10年调查结果显示，10年来，少儿的睡眠时间持续减少，近八成中小学生睡眠不足，比五年前增长了三成。睡眠时间越来越少，这个消息令人忧。孩子们长期睡眠不足，就会造成免疫力低下，影响身心和智力发育。这是什么原因所致，毋庸置疑，是因为学业负担越来越重。如今升学竞争激烈，要想考试不流泪，必须平时不怕累。看到孩子们读书这么苦，我们家长岂能不心痛？
　　阳关天使：有一句话很有道理：体质隐患犹如“高利贷”，其危害是逐渐显现出来的。睡眠这个看似最最生活化的命题，在多数人身上已经开始难以保障。随之而来的是焦虑、烦躁以及一系列生理和精神方面的症候。“东亚病夫”的帽子才脱去没多久，难道我们的社会又要重拾耻辱吗？睡眠日光喊口号看是不管用了，我们需要的是整个营造健康睡眠的社会氛围。
　　菜包子：世界睡眠日的意义除了在当天呼吁大家多睡一小时外，除了让我们这些失眠者借机发些牢骚外，是不是还可以有些新意啊？采取些立竿见影的措施来保障公众的睡眠才是关键。我建议是否可以延长上班族的午休时间，给他们一个充足的午睡，这样一来既对上班族的健康有利，也可以更好地保障工作效率和质量。
　　掩耳盗铃：多么天真的想法，以为喊个口号叫我们多睡一小时，我们就可以多出一小时的休息时间了吗？即便是真的有了这个宽松的一小时，我们也难保证能够倒床就睡着。为什么？压力大呗。原本应该安排睡觉的时间，最后不是被这事那事给占据了。当生存的压力一点一滴地侵占我们的睡眠时间，我们该叫谁给我们这多一小时的睡眠时间呢？
          □谢婷婷整理