王冠华，安庆市第一中学2017届毕业生。1999 年9月6日出生，2011年9月至2014年6月间在安庆市外国语学校学习，期间于2013年5月加入共青团，并担任团支部书记。2014年5月获市级三好学生。2014年9月至2017年6月在安庆市第一中学学习，期间，2016年5月获市级三好学生， 2016年8月参加清华大学暑期学校，2016年9月获全国高中数学联赛省二等奖、全国中学生物理竞赛省级二等奖， 2017年4月获清华大学领军人才选拔初审认定“优秀”。2017年高考总分687分，被清华大学电子信息类专业录取。

□清华大学学生、安庆市第一中学2017届毕业生  王冠华
                                  辅导教师  范学建

　　今年高考结束之后，自己当时的感觉很糟糕，为此也郁闷到了出分那一天，甚至在到北京市参加自主招生考试的几天里，也心神不定。主要是今年高考较往年而言，题型变化较大，平时做题形成的“套路”并不能完全地自如应付，做题时多数题都要思考一阵，做题节奏被打乱，这样一来自我感觉就非常不好。
　　得知自己的成绩名次后，多少是有些惊讶的，待到心情平复之后，自己心里更多充满的是感激，感谢父母在高三这一段时间以来默默地支持我的学习和包容我的任性，也感谢老师一直以来的鼓励尤其是班主任储著斌，还感谢上苍对我努力的回报。
　　蓦然回首，高中三年一步步走到如今的高峰，从中考全市五十多名到意外地考上理科实验班，再到高考中取得佳绩。正如《尚书》云“若升高，必自下；若至遐，必自迩”。任何了不起的成就，都是一点一滴慢慢积累起来的，此所谓“登高自卑”是也。
　　登高自卑便是摒弃好高骛远，放弃不切实际的空想，将自己的理想付诸于实践。在日常的学习中，多数同学都会有这样或者那样的计划，比如说，这周我要刷完这一章，这个月我要写掉这本书。然而最终的结果常常是令人失望的，大抵上只是坚持几天便热情消退，然后当初的雄心壮志就不知所踪。这种现象，究其原因，就是浮躁，不能将自己的计划赋予可行性与可操作性。相比之下，还有另一种方案似乎更容易被完成：我打算这周吃透这章的习题，那我需要一天做一面习题，争取每天在40分钟内完成。也可以根据当天的实际情况做出适当调整，但每天都要去做。这样，过一阵你就会发现，虽然自己每天做的不是很多，这一段时间的成果却非常大。集腋成裘，聚沙成塔，每天微小的进步却能带来大改变。
　　登高自卑，需要时刻保持一颗谦逊和踏实的心。时刻以清醒的眼光看待自己取得的成绩或遭受的挫折。很多人在一段时间的发奋后取得了好成绩就沾沾自喜，最后取得的进步只是昙花一现。也有更多的同学平时的学习还算踏实，但在一两次考试中甚至仅仅是在一门课上出现了失利，就心态崩溃，陷入了对自我的怀疑与否定，在高考中留下了遗憾。真正踏实学习的人，并不会因为自己一时的起伏而乱了方寸。因为他们明白自己付出了多少努力，对自己的收获有了适当的预期，就有了在取得佳绩时的波澜不惊，在逆境中崛起的底气。谦逊和踏实让一个人能够对自己做出更加合理的认知，做到“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”。
　　人生不可预料，自己也不知道。一个人的高考成绩如何，当然要靠自己平时的努力，但也要考虑到自身状态的好坏。四季尚有轮回，明月亦有圆缺。一个人状态必然是不断起伏的。我在高三下学期曾经有一段低迷期：从正月初八的六校联考到4月中旬的二模，三次大型考试取得的成绩都不甚理想。一模和二模甚至接连地刷新了在年级的最低排名，当时距离高考只有一个半月，状态却如此低迷，的确让人心焦。好在我及时调整了自己的学习方法。在最后的高考中创造了之前从未有过的好成绩。状态不佳时，最重要的是克服心中的急躁，慢慢追根溯源，寻找状态不佳的根源，加以调整。不需要很长的时间，就能够去除自己身上的负能量。
　　总之，想告诉大家的就是罗马不是一天建成的。要实现自己的理想，在高考中取得让自己满意的名次，进入心仪的大学，直至走向社会，取得成就走上人生巅峰，不是靠自己脑子整天空想就能得到的，最终还是要靠自己的一双手去创造自己的未来。在学习中最忌讳的就是急于求成的浮躁及盲目乐观的自大。要正确认识自己的能力，制订适合自己的具体的学习计划。在状态不好时，以平和的心态去调整自己。如此，方可踏入书山正道。登高者必自卑而上，步步攀登，不论起点有多低，终究能够攀上学习的顶峰。