夜夜夜夜 夜有多黑
大学生熬夜何时了

　　编者按  在夜深人静的大学校园里，从学生宿舍中发出的点点微弱光芒在整片的漆黑中显得如此醒目，为黑夜增添一抹亮色，那闪烁着的微光告诉我们，许多学生又在开夜车了。如今，大学生熬夜现象越来越普遍，据调查，每天23时以前睡觉的学生占16.82%，23时至凌晨1时睡觉的学生有70.09%，还有13.09%的学生睡觉时间更晚。每周熬夜在三天以上的学生有28.03%。那么大学生们熬夜究竟是为了什么？熬夜给大学生们带来了怎样的影响呢？

娱乐无界限管他白天黑夜
    “‘Fire the whole！’‘Double killed!’这几乎是我每天睡前必学的两句英文”。安徽理工大学机械学院2011级学生小赵无奈地自嘲道，这是因为他的室友小李每天晚上都有一门“必修课”——CF。每每放学后，小李便急匆匆地冲到宿舍，打开柜子，取出电脑，开机、登陆……一气呵成。而一旦玩起来，就不知道时间如何从指间匆匆溜走了，常常月上柳梢头了还是“十指如飞”。
    不过，小李在高中时可是个“乖”孩子，作息规划合理，时间利用充分，哪怕是高考前最紧张的时段，也很少熬夜。但是进入了大学，没有了繁重的学业压力，没了约束，课余时间又多，总觉得无聊。这不一迷上了CF等游戏，便是一发不可收拾了。其实，小李也知道沉迷网络不好，每天过着纽约时间的他早上起不来，经常不吃早饭。不要说这眼睛度数往上窜，就是偶尔去上课，脑子里不是游戏画面就是和周公交谈甚欢。小李说，有时自己也很着急，看到别人拿奖学金，自己却惶惶终日担心挂科，学不进去，对什么都没兴趣。但是一旦闲下来，还是忍不住打开电脑，其他的一切都抛在脑后了。
    和小李有所不同，作为女生，安徽理工大学医学院2010级学生小夏对CF那样的游戏不感兴趣，却是个资深“夜猫子”。看视频，聊QQ，或是和“那个他”煲电话粥都是小夏每晚必不可少的活动。小夏说：“高中时没有时间看的动漫电影、电视剧要一部一部补回来，一边看电影，一边聊着QQ，和不认识的网友瞎侃是很能放松心情的。”这种生活方式在女生寝室并不少见，几个人窝在一起看电视剧，稍不注意就到了深夜，第二天顶着个熊猫眼，打着哈欠去上课的状态就无法避免了。“苦读了12年的大学生像是到了极限，大学生活就要活得潇洒一些，工作后更没有时间好好放松自己了”。

考前突击我为考试狂
　　考试，考证，考研，大学生“临时突击性熬夜”也是一个重要组成部分。对此，安徽理工大学电气学院2009级的小胡同学深有感慨地说：“上次考英语四级时要一边准备考试，一边兼顾平常的课程学习，而且由于是考前一个多月临时突击，所以精力、时间都不够用，只有选择熬夜。持续的熬夜备考让人苦不堪言，但是不得不说大学的学习模式避免不了这种复习方式。平时学得并不扎实，每次考试前都十分紧张，整个寝室一起熬夜狂背的现象再正常不过了，都是抱着期末老师划的重点以求不挂。虽说也知道突击学习对自己没好处，不过为了绩点，拼一拼也能拿到差强人意的分数。”记者走访时发现，很多大学生也有与小胡类似的经历与感受，只是程度轻重不同而已。虽然考试前的突击性熬夜会降低当时的学习效率，给大学生带来身心、精神上的影响和伤害，破坏考前良好的身体、心理状态，但不得不承认考前熬夜突击确乎是一种普遍而较为有效的备考方式。

学生干部  为组织奉献我的睡眠
　　用黑夜的坚持来交换社团活动的光环，亲们，你们觉得长久吗？安徽理工大学人文学院学生小刚是同学们眼中的“能力达人”，小刚有着出色的口才和社交能力，作为班干部的他还进入了学生会和记者团，他出色的表现和勤勉、认真的工作态度，受到了教师和同学们的一致赞赏，也为他赢得了不少荣誉称号。在这些光环后面，小刚付出的却是别人看不到的汗水，学生会的工作任务比较繁重，占据了小刚不少精力、时间，小刚还常常要写不少稿子、处理大量的文字工作，再加上班中事务和自己的学习任务，简直是忙得焦头烂额，每天差不多要比同宿舍的人晚睡很长时间。每天华灯初上，就是小刚真正兴奋点的来临标志。“我把我的睡眠奉献给组织了。”小刚笑着说，“之所以熬夜，白天时间不够，只有在夜深人静的时候才能静下心来思考问题，每当夜到深处完成了工作和学习任务时都会特别有成就感。”但这种持久性的长期熬夜也让小刚很矛盾，毕竟熬夜不是好习惯，熬夜不仅影响他学习的效率，也会影响到室友的休息。

熬夜要不要
　　虽然大学生熬夜的现象比较普遍，但据调查数据，81.38%的学生对熬夜持反对态度，赞成熬夜的仅占7.48%。安徽理工大学材料学院2010级学生陈龙说：“熬夜伤身，而且影响别人休息，我反对熬夜，很多时候由于学习、室友影响以及自身心情等各种原因使得自己不能按时睡觉，但是能不熬夜的情况下我肯定不会熬夜的。”但是赞同熬夜的学生也有他们的理由，“熬夜是我们丰富的大学生活有别于高中或工作的一个个性化标签。”安徽理工大学电信学院2009级学生胡传球说，“漆黑的夜里，我们都有着属于自己的方式，也正因为同一片星空下不同的眼睛，让我们每个人对于大学这段无法替代的人生阶段有了更加值得铭记和怀念的价值。昨晚挑灯夜读的充实，曾经和室友彻夜畅谈的坦诚，以及我们为了一次考试、一个活动而一起努力的汗水都将是我们终身难忘的经历。”
　　但不论怎样，熬夜对大学生的危害是不言而喻的。许多学生在紧张的高中时没有把身体弄垮，倒是进了看似轻松的大学反而变得困顿虚弱了。“熬夜族”直接催生了“逃课族”和“瞌睡族”，课堂上的大学生缺少本属于他们青春年少的阳光活力，很多高校教师对于上课打瞌睡的“特困生”持无可奈何的态度，更是很难让学生们一直全神贯注于自己的课授知识。某些高校为了遏制学生“开夜车”的现象，实行了各种各样的拉闸熄灯措施。不过一切都没能从根本上减少熬夜对大学生生活的蚕食，反而促使了“熬夜族”们向“手机党”、“被窝党”转变。正如一位教师说的那样：“学生基本上都是成年人，对熬夜问题进行强制管理不方便而且效果也不理想，关键还得靠学生自身通过认识熬夜的危害、加强自控能力、制订合理的计划等方式解决。”

对熬夜的态度

一周熬夜天数

　睡觉的时间