一曲红楼为谁愁 心灵电台 音乐带我寻找光明 鱼的七秒记忆
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      《安徽青年报》(国内统一刊号:CN34-0019 邮发代号:25-2 全年订阅价216元,各地邮局均可订阅)是共青团安徽省委机关报,也是全省唯一一张面向青少年、面向教育的专业报刊,服务教育、贴近学生、关注青年是我们的办报宗旨,经过长期的实践,我们走出了《学生周刊》、《教育周刊》和《新闻周刊》的系列办报之路,我们的目标是成为广大青少年和教育工作者的朋友,使《安徽青年报》成为我省教育舆论宣传的主阵地,成为广大师生展示才华的新闻舞台。

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第358期  总第总第58期期  2011年12月12日  星期一
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心灵电台
来源:本站原创 作者:本报记者 南 屏 发布日期:2011-12-12 10:50:27

留言板:
    DJ您好,我是高三学生,现在的状态让我很郁闷,每天匆匆忙忙地过去,却觉得没有任何收获,每天庸人自扰,胡思乱想,神情恍惚,却没法自己调整过来。
    雷蒙德   
  2011/12/06 

雷蒙德:
    你好,很高兴你对我们的信任,我们也很理解你现在的心情。你现在的状态不好,压力也很大,所以你觉得很无助、很无奈,陷入一种焦虑情绪而无法自我解脱。
    每个人在生活中都会存在生物钟现象,也就是会出现高峰和低谷,处在低谷状态会觉得什么都不想做,甚至连玩都觉得没意思。一个人呆着容易出现胡思乱想,庸人自扰的现象,但是,这种情况是短暂的,在自我调整下应该会慢慢好转。建议出现这种状况的同学先对自己的思想进行梳理,到底自己现在希望做到哪些,哪些没有实现,原因何在,如此我们便能找到解决问题的办法,自己去发现问题在哪,才好解决;如果无法自行解决,可以求助于身边的同学,好朋友总归是最了解你的,也许当局者迷,旁观者清也说不定;或者也可以求助于心理中心,大家会热心与你讨论,帮你走出这样的焦虑情绪。

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