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第9047期 总第总第58期期 2025年05月07日 星期三
| 快乐向左烦恼向右 |
| 来源：本站原创 作者：佚名 发布日期：2025-05-07 16:07:08 |
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藕断丝连 用“藕断丝连”造句，儿子苦思冥想了一会儿说：“藕断了丝还连着。”
妈妈：“这可不行，哪能拆开用！”
儿子继续苦苦思索，想了想说：“妈妈，你别生气，我虽然没完成作业，但我的心还和作业藕断丝连呢！”
怎么加强运动能力？
我的学习能力很强，从上幼儿园开始，老师就各种夸我学东西快，但是我也有个很头疼的弱点，那就是运动能力弱。在运动方面我的肢体表现得不够协调，比如跳绳，妈妈总是让我多练习，可我一点兴趣都没有，老师说跳绳也是将来中考体育的考试项目，我该怎么加强呢？
烦恼投递人 小 旭
小旭：
你好！
读完你的分享，巧克力姐姐忍不住想先隔着屏幕给你一个击掌！听起来，你在学习上的天赋可太耀眼啦，幼儿园起就被老师各种夸赞，这足以证明你有着超强的学习本领呢！不过运动方面的短板，尤其是跳绳这件事，确实给你带来了不少烦恼。但是没关系，让我们像探索新大陆一样，用你擅长的学习思维来解锁运动潜能吧。
老师说跳绳是中考体育考试项目，这确实让它变得有些“重要又讨厌”。但换个角度看，这也是你展现自己“学习超能力”的舞台呀。你那强大的学习能力，完全可以迁移到跳绳技能的提升上。练习跳绳时，你可以想象自己是在玩一个超酷的冒险游戏，每成功跳过一次就像是在游戏里闯过了一道关卡。或者把跳绳当成是一场节奏挑战，播放你喜欢的音乐，跟着音乐的节奏跳绳，看看能不能完美合拍。这样一来，跳绳就不再是枯燥的练习，而是充满趣味的冒险啦。
关于跳绳时肢体不协调，这真的太常见了，别给自己施压，别急于求成。先从基础练起，原地练习双脚跳跃，轻跳并默数节拍，固定节奏，每天花几分钟。双脚熟练后，加入轻柔自然、如轻抚空气般的手臂慢摆，同时双脚配合跳跃，循序渐进。过程中多给自己“我可以”的积极暗示，随着练习增多，就能越来越熟练，实现连续跳绳啦。
妈妈让你多练习，是希望你中考体育测试时取得好成绩。你可以和妈妈心平气和地沟通，告诉她你对跳绳的感受，让她知道你在努力，也希望自己多给些鼓励，而非单纯督促。说不定妈妈还能想出有趣的练习方法，或者陪你一起练习呢。
你学习能力这么强，只要肯花时间精力，一定能掌握跳绳技能。每一次练习都是进步，一开始可能不明显，但坚持下去，定会看到巨大改变。等熟练跳绳，在中考取得好成绩时，你会发现，曾经头疼的跳绳已成为自己值得自豪的事。加油，相信自己，你没问题！
巧克力姐姐
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