快乐向左烦恼向右 做情绪的主人
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第8927期  总第总第58期期  2024年05月06日  星期一
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做情绪的主人
来源:本站原创 作者:林可 发布日期:2024-05-06 16:19:19

爱的教室


□合肥市屯溪路小学滨湖校区  林  可
  在我的班级中,每一位孩子都像个独一无二的音符,他们各自以不同的旋律,共同谱写着童年这首动人的乐章。然而,在这美妙的交响乐中,有一个音符总是显得特别刺耳——那便是小豪,一个情绪多变、易怒如火山的孩子。
  小豪的脾气就像一颗不定时的炸弹,随时可能爆发,让周围的同学都战战兢兢,生怕不小心触碰到他的“情绪火线”。我清楚地记得,有一次因为一支铅笔,他便瞬间暴怒,将书桌上的文具一扫而空,怒吼声震耳欲聋,仿佛要掀翻教室的屋顶。同学们惊愕的目光让我意识到了问题的严重性。
  我决定进行一次家访,更深入地了解小豪的性格成因。在与小豪父母的交谈中,我逐渐勾勒出了他的成长轨迹。原来,小豪在小时候曾长时间和爷爷奶奶一起生活,老人对他十分溺爱,几乎会满足他每一个小小的愿望,这也使得他在回到父母身边后,对于一些规则和限制感到难以适应。小豪的父母也希望通过与我的交流,找到适当的方法来帮助小豪调整心态,更好地融入集体和社会。
  家访归来后,我下定决心要以实际行动引导小豪的情绪。于是,每当课间休息时,我都会主动寻找机会与他聊天,并细心观察他的表情变化,教他如何区分不同的情绪,引导他学会用合适的方式来应对。每当他即将发火时,我会握住他的手,引导他深呼吸,同时鼓励他用言语来替代怒火。这样,他逐渐学会了用平和的方式表达内心的感受。
  除此之外,我还组织了一次别开生面的班队课,带领大家探索“情绪”这个小世界。我设定了几个场景比如考试没考好、和朋友吵架了,让同学们想想在这些情况下,自己会有什么样的情绪,又该怎么做。大家纷纷举手,有的说要深呼吸,有的说要找好朋友聊聊,还有的说要想想开心的事情。在这个过程中,我仔细观察着小豪,刚开始他趴在课桌上沉默不语,后来随着气氛变活跃,他也举起小手发言。通过这次班队课,小豪对于情绪的表达,可以从外界干预慢慢回到自我管理的轨道上了。
  随着时间的推移,小豪的转变越来越显著。他不再轻易发脾气,而是学会了用理智和耐心来面对生活中的种种挑战。同学们对他的看法也逐渐改变,他们开始接纳并欣赏这个曾经让人望而生畏的“小火山”。班级的氛围也因此变得更加和谐融洽,充满了欢声笑语和团结友爱的气息。
  在小豪同学的身上,我深刻体会到了教育的力量和魅力。每一个孩子都是一块未经雕琢的璞玉,需要我们用爱和智慧去细心打磨。而我也将继续用我的热情和智慧去点亮每一个孩子的心灯,让这片教育的星空更加璀璨夺目,熠熠生辉。
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