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第8883期 总第总第58期期 2023年12月18日 星期一
今日古诗词
| 青春“三格” |
| 来源：本站原创 作者：黄雨暄 发布日期：2023-12-18 10:52:04 |
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□合肥一中肥东分校高一（12）班 黄雨暄 辅导教师 王光中
青春是永恒的话题，青年是未来的希望。作家果戈里说，“青春之所以幸福，是因为拥有未来”。习近平总书记说，“青年最富有朝气、最富有梦想”。诚如斯言，青春是每个人成长的“黄金阶段”。青春是生命力的体现，青春代表着无限可能、无穷活力。如此，青春年华，当有三“格”。
青春之体格。健康的身体乃是灵魂的客厅，是智慧的条件，是愉快的标志。俗话说得好，“身体是革命的本钱！”强健 的体魄是奋斗过程中必不可少的，若无健康的身体，即使有心，也无力完成自己的学业或事业。根据研究表明，青少年每天至少运动30分钟。只有运动，才能促进骨骼生长，使青少年增强自身的免疫力。为了给身体创造优良的生长条件，亦要注重营养均衡，睡眠充足。心理健康也影响着身体健康。一个身体素质极佳的少年在进入青春期后，如频频出现焦虑、烦躁的情绪，最终也会因心理过度劳累导致身体机能迅速下降。在青春期，心理变化杂乱无章，我们要学会调节自身心理，在焦躁时可以通过深呼吸、冥想来调整自身。
青春之性格。“一个人无论做出多少件事来，我们都可以在里面认出同样的性格”。社交圈子的扩大及个人意识的觉醒是塑造自己性格的宝贵机会。并且，青春的性格塑造对一个人的成长和未来有着重大意义。对于性格坚强、乐观向上的人来说，他们更能勇敢地面对各种压力，以积极的态度应对困境。与此相反，性格懦弱、消极的人则更容易被挫折击垮，沉沦于自卑和悲观情绪中。因此，培养乐观积极向上的性格特质，对于战胜挫折和应对生活的挑战至关重要。
青春之人格。随着年龄的增长、社交规模的扩大，形成良好的人际关系是非常重要的，对具有积极性格和友善心态的人来说，更易与他人建立深厚的交谊。这种积极的人际交往可以带来更多的机会和资源，还能促进自信心和社交能力的提升。相反，性格孤僻的人会面临与他人交流的困难。培养善于与他人沟通的能力具有重要意义。鲁迅有言：“美术，可崇高人之好尚，亦可辅道德以为治。”蔡元培先生认为：“美可以使感情动力转弱为强，转薄为厚。”美丽的人格是拥有发现美、创造美、想象美的美好品质，亦是高洁的情操，给人带去美的感受。正值青春的我们，不但要有发现美的眼睛，更要有创造美的能力。
青春，是人生的“黄金期”。青春，拥有了健美的体格、健康的性格和健全的人格，就是未来路上行稳致远的奠基之石。
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