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第2148期 总第总第58期期 2022年10月31日 星期一
今日古诗词
| 五禽戏“舞”出少年新风舞姿 |
| 来源：本站原创 作者：黄慧 发布日期：2022-10-31 10:58:27 |
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“一开始对学习五禽戏是有些排斥的，因为不了解，在我看来这是一种慢悠悠的适合老年人的运动”。合肥市第四十二中学湖畔分校八（4）班学生王正邦告诉记者，在体育老师耐心地在课堂上普及五禽戏知识，知道了这是一项适合各个年龄段人的非常好的养生锻炼。如今，王正邦与同学们一起在体育课堂中、在清晨、在学习之余都会练习五禽戏，对五禽戏的兴趣愈加浓厚。
“这个年纪的学生喜欢跑跳、球类等激烈的运动，再加上他们对五禽戏不了解，所以会产生相关的误解”。该校体育教师李静介绍道，五禽戏由华佗创编，是我国国家级非物质文化遗产项目，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，具有较好的养生保健作用。
如何培养学生们对五禽戏的兴趣？李静的做法是带着学生们练，并以通俗的说法向大家讲解这其中蕴含的中医养生理论。“这些动作看起来简单，但想做到位很难，因为它要求调身、调息、调心的三合一。当学生们意识到差距和深厚的底蕴，就会有练习的动力。”李静说。
“五禽戏和其他的运动不一样，它能伸展我的全身，而且对静心专注也很有帮助，相信练下去还有别的发现。”该校八（4）班学生陶依然说。
该校负责人表示，未来将在全校进行推广五禽戏，让更多青少年了解和推广国家的传统文化，培养更多的国风少年。
 中学生跟着体育老师学练五禽戏 鸟
 虎
 鹿
 熊
 猿
□本报记者黄慧采写
□图片由本报记者傅军摄
校长点评
新时代，新征程，党的二十大报告将科技、教育、人才放在一起进行统筹部署。
教育工作要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，促进教育公平，促进人的全面发展。
合肥市庐阳区大力推进教育均衡发展，积极建设学校少年宫，促进学生的健康成长和全面发展。我们的学校少年宫结合学校体育场地和社团活动开设多项活动课程，学校少年宫坚持“挖掘学校潜力，树立学校特色”的方针，不断完善工作长效机制。学校组织专业教师作为学校少年宫辅导员，组织有相关特长的教师作为志愿者，建设一支专业师资队伍。立足校内，辐射校外；立足课内，延伸课外；科学管理，有效利用。“为了每一个学生都能昂首挺胸地生活”是学校的办学宗旨，人人掌握一项体育运动技能，人人参加一个社团活动，面向全体、全面发展、学有特长，是我们的追求。
五禽戏“舞”出少年新风姿，促进了学生强身健体、磨砺意志、培养特长、增强自信，为学生快乐成长奠基，为学生健康人生筑底。
□合肥市第四十二中学湖畔分校党支部书记、校长 武江义
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