家长要帮孩子调整好生物钟 制订新学期学习计划 好的亲子关系就是好的教育 理解孩子的情绪 回归学习状态 新学期 新目标
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第2129期  总第总第58期期  2022年08月31日  星期三
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好的亲子关系就是好的教育
来源:本站原创 作者:陈运霞 发布日期:2022-08-31 11:42:15

 □合肥市第三十八中学  陈运霞

    每年新学期刚开学,都有一大波学生不在状态,要么早上睡过头迟到,要么课上打瞌睡、注意力不集中;有的学生作业老是完不成,还有一些学生课下活蹦乱跳,一打开书就头晕犯困……如此种种情况,基本都是开学前状态没调整好而导致。以下三招推荐给各位家长。
    一、调节生物钟
    开学前,要督促孩子按照学校正常作息时间起居,按时准备一日三餐,提醒孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。
    二、营造良好氛围
    营造安静良好的家庭氛围,不在家里组织娱乐活动,让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,多鼓励多引导,给予孩子积极的心理暗示。建立良好的亲子关系,好的关系就是好的教育。
    三、 帮助孩子制订学习计划
    家长可与孩子共同拟订新学期计划,把孩子新学期要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。
    作为家长也不妨制订自己的阅读计划和学习计划,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣,同时也会让孩子感受到家庭的学习氛围,让孩子觉得“学习成长的路上,我不是孤军奋战”。
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