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健美操培训助推师生快乐健身 |
来源:本站原创 作者:徐 艳 徐 徐 发布日期:2021-12-29 10:15:53 |
□徐 艳 本报记者 徐 徐
近日,合肥工业大学体育部第一教研室党支部举办了“跳起来”健美操公益培训。
据悉,该培训旨在贯彻落实党中央关于党史学习教育工作相关部署,扎实开展“我为师生办实事”实践活动,约五百名师生参加此次培训课。每次培训课包括热身活动、有氧操、减脂塑形操、间歇性减脂训练等内容。动作由简到难,强度由低到高,加上动感时尚的音乐,练身又练心,不仅能增强体质、纠正不良姿态,更能使人情绪舒畅、身心愉悦,切实让师生“跳起来、动起来”,在全校营造了快乐健身的浓厚氛围。
据了解,为全校师生举办“跳起来”健美操公益培训,是该校体育部将党史学习教育与体育部具体工作相结合、为师生员工办实事解难题的具体行动,发挥了体育教师的资源优势和党员的先锋模范作用。通过历时三个月的“跳起来”健美操公益培训,参训的五百多名师生初步掌握了健身操练习方法,逐步养成了“想锻炼、爱锻炼”的运动习惯,增强了终身锻炼的信心,以更加健康愉悦的状态投入到学习和工作中去。该活动将在2022年继续开展,逐步成为合肥工业大学“一校一品”特色校园文化活动。
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