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第2004期 总第总第58期期 2021年09月02日 星期四
今日古诗词
| 把定向运动引入小学耐久跑教学中的探讨 |
| 来源：本站原创 作者：杨恒玉 发布日期：2021-09-02 09:49:49 |
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□金寨县思源实验学校 杨恒玉 耐久跑是提高学生耐力、增强学生体质、培养学生吃苦耐劳的思想品质的一项很好的专项运动。作为一名小学体育教师，工作多年，深有感触。自从我把定向运动用于耐久跑的教学中后，同学们学习的兴趣大大提高，耐力素质大幅增强，课堂效果极佳。现就本人把定向运动用于耐久跑教学中的一些方法、经验和大家共同探讨一下。
一、定向运动的概念
定向运动（Orienteering）就是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指北针（Compass），按顺序到访地图上所指示的各个标点（Controls），最短的时间到达所有点标者为胜。由于它易于开展，方法简单，安全性高，很适合在小学体育课堂教学中使用。这不仅增强了同学们的体质，还增强了他们的沟通能力，培养了他们的团队精神。
二、如何应用于实践教学中
由于定向运动需要一定的器材，而农村中小学，因为没有资金投入，所以一般很难实现。但是我根据自己的实际情况，制作了一些简单的器材，同样可以把定向运动开展的很好。现将做法介绍一下。
（1）制图 制图的模块最好以学校的运动场或校园的一角来进行。没有制图软件的，教师手绘也可以，如果有学校建校的原始设计图更好，这样制作起来容易、方便。
（2）点标点的设计 在每一个点标点挂一个红塑料袋，作为点标旗，用纸做点签，写好点标号，每个小组的号码。
（3）做法 把班级学生分成四队，每队第一个同学为第一组的人，第二个同学为第二组的人，依次类推。比赛开始后，每个同学拿着自己的地图，按图上的线路顺序，找到点标点，用笔在自己队下面的数字号码处划勾，依次进行，第一个人找到所有的点标后，回到终点，取下本队第二张图，交到本队第二人手里，依次进行，用时少且全队准确无误的为胜。
三、在实践教学中应注意的问题
（1）教师一定要做好课前的准备，包括所需的东西。图要制作的详细、明了、简单。线路设计尽量做到每一个人都不同。
（2）遵循循序渐进的原则，开始时，点和路线设置少一点，简单一些，随着学习的深入，增加点和线路，加大强度，提高学习锻炼的效果。
（3）练习时，注意安全，线路设计合理，最好在视线好、平坦的场地进行。
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