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第1940期 总第总第58期期 2021年04月14日 星期三
今日古诗词
| 论中小学篮球教学中的情绪激发与意志培养 |
| 来源：本站原创 作者：佚名 发布日期：2021-04-14 13:13:50 |
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□利辛县逸夫小学 王明明 篮球作为一项对抗性体育活动，是群众基础性较高的项目，同时也是中考体育考试项目之一，在中小学体育教学活动中具有重要地位。篮球教学不仅能够提高中小学生的身体素质、运动技能，而且也是培养中小学生身心健康的重要渠道。因此，不断探索运用篮球教学中的情绪激发与意志培养，是适应素质教育的需求，也是新时期培养身心健康的中小学生的需要。
一、中小学篮球教学中的情绪激发与意志培养的作用
1.提升中小学生的自信心
篮球教学具有集体性、实践性、竞争性、规范性等特点，对中小学生心理健康具有独特的教育作用。篮球教学中的情绪激发与意志培养内容丰富，形式多样，可让中小学生从多方面享受到篮球的乐趣，使学生性格开朗、乐观，情绪振奋，有助于减轻他们的心理压力，让其在和谐的环境中开展学习。
2.消除中小学生的心理障碍
通过篮球教学中的情绪激发与意志培养，一方面可以帮助中小学生通过具体的场景、具体的内容、具体的训练，充分认识自我，消除不良的心理倾向；另一方面，能够让中小学生在锻炼中宣泄积累的情绪，降低应激反应及紧张情绪，振奋精神，克服压抑、苦闷等不良心理反应，消除恐惧感，获得内心的和谐，增强自主能力，以便更好地适应生活。
3.培塑中小学生的团队精神
篮球运动的基本形式多以集体为单位，在运动中克服孤僻，忘却烦恼和痛苦。通过篮球教学中的情绪激发与意志培养，培养中小学生的集体责任感，正确处理个人与集体的关系、培养与他人团结合作的精神，同时可以克服封闭心理和孤独心态，从而获得互助互利的效果。
二、中小学篮球教学中中小学生积极情绪的激发与控制
1.创新教学方法，引发情绪控制
中小学生对练习处于较高的情绪状态时，就会积极主动地学习，动作要领掌握快；当情绪低落时，就会消极应付，就连平时可以完成的动作也会受到心理影响，难以完成。教师应注意掌握情绪，增加趣味，采用新颖灵活、丰富多彩的教学方法和手段，调动他们学习的积极性。教学中可通过语言信号刺激、悬挂标志物和设置障碍物，以及组织教学比赛和游戏等练习方法，使课堂出现想、练、比的多层次结构，获得新的情绪体验，保持良好的情绪控制。
2.调整运动负荷，激发愉快情绪
在篮球教学中要随时观察中小学生的情绪，注意运动负荷的合理调整，以保持适度的紧张状态，练习的难易程度、密度大小均会产生较大的影响。课堂练习过多、过难，超过中小学生的生理负荷和心理承受力或者运动量过小，让中小学生感觉轻而易举、索然无味地练习，都会挫伤中小学生的学习情绪。教学中要确定适宜的目标，既避免产生不必要的畏惧情绪和挫败感，又可以有适度的成功感和满足感，取得最佳运动效果。
3.优化教学环境，诱发学习兴趣
适宜的情境能唤起人适宜的情感。良好的教学环境，可使中小学生耳目一新，兴趣倍增。经验丰富的教师总是把课前场地器材布置视为激发中小学生兴趣和提高教学质量的重要一环。课前要根据教学内容和要求，合理规划教学场地，合理设置障碍，灵活运用器材，不断诱发中小学生的好奇心和兴奋感，因景而起兴。
三、注重锻炼和培养中小学生坚强的意志品质
1.以认识作基础，确立行动的目的
有了正确的认识，就能提出正确的目的并推动指导人的意志行动。练就适应篮球比赛要求的强健体魄，是对每个中小学生的基本要求。为中小学生树立正确的学习动机，激发他们积极向上、拼搏进取的精神，并建立起“我要学”的合理定势。遇到困难和障碍时，通过对不断的认识活动进行分析，采取有效的方法来克服。如果认识不正确，行动方法选择不当，不但不能发挥意志作用，反而可能丧失意志。
2.以情感作动力，鼓舞训练的激情
人的意志行动常常伴随着情感。在篮球教学中，要通过各种方法和手段，激发中小学生完成既定任务的愿望和信心，让他们在运动实践中取得意志锻炼的直接感受，加深情感，树立社会责任感、道德观、美感，促进其在行动上作出巨大的努力。
3.以严格作标尺，培养坚强的意志
练习具有生理和心理负荷大、激烈的竞争性和一定的危险性等特点，中小学生必须战胜疲劳和心理障碍，进行自我要求、暗示，发挥最大潜能。教师须经常不断地向中小学生进行“锻炼自我、战胜自我、完善自我”的思想教育。通过不断向中小学生提出力所能及、具有挑战性的任务，增强克服困难的信心和勇气，进而体验成功的喜悦，逐步使中小学生养成不达目的决不罢休的坚强意志和勇于进取的良好品质。
篮球教学是对中小学生学习情绪和意志品质的培养及锻造过程。教师要善于激发和控制中小学生的积极情绪，锻炼体魄，培养优良的意志品质。不断研究总结篮球教学中情绪的激发与品质的培养途径，使篮球教学在情绪激发与意志培养方面发挥更有效的作用。
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