桐城市东关小学
多措并举 珍视学生们的视力健康
□桐城市东关小学校长 叶轻风
眼睛是心灵的窗户。针对现阶段学生“小四眼”的比例呈上升趋势，如何有效进行近视防控，帮助学生预防近视呢？桐城市东关小学将学生视力健康问题，纳入学校教育的整体规划并统筹安排，动员和引导全体教师，以高度的使命感和责任感，积极参与学生近视防控工作。
第一，教学设施标准化。近年来，东关小学多措并举，新盖现代化标准化的教学大楼，并对老楼进行了亮化改造。新落成的教学大楼坐北面南，采光良好，窗明几净，通透明亮，有利于学生的视力呵护。同时，我们严控各班学生人数，防止大班额现象的出现，让学生的座位排列整齐，不会距离讲台与黑板太近。
第二，作业设置科学化。严控各科作业量，而力图提高作业设置的科学性、有效性，将学生从书山题海中解放出来。学生通过很少的但科学的作业训练，达到训练和巩固效果。此举深受家长和社会好评。
第三，校园活动多样化。学校音乐教室弦歌不辍，绿茵场上身姿矫健。以“香樟童乐”为载体的文化早餐项目花开不败，以“眼保健操”比赛为龙头的爱眼活动丰富多彩。多样化的校园活动，不仅让同学们的素养得到提高，而且，这些有针对性的活动，有效促进了他们视力健康。
第四，防控得力常态化。每年我们对学生进行一次体检，邀请优秀医务志愿者对学生进行视力筛查、验光，安排专人为每位同学建立视力筛查健康档案。排查视力有异常的学生，及时将调查情况分析报告反馈给家长，做好学生视力后续干预工作，确保活动开展落到实处。
“东关学子，慧眼清明。”因为多措并举，悉心关爱，珍视学生的视力健康，东关小学学生的近视率一直保持低位，近视防控工作成效斐然。未来也将持续呵护学子视力健康，推进促进学生幸福成长，全面发展，“用幸福的教育培养幸福的人”。
家校同心 细微指导
□四（3）班班主任 朱俊云
针对学生的用眼健康问题，我的具体做法是：充分利用好家长委员会，做好用眼健康的宣讲工作。同时，不放过每次集中大家访的机会，多和家长宣传眼保健知识，从细节入手，充分给予指导和矫正，力图让我们班的同学都可以拥有健康的视力，告别“小四眼”。
从一年级开始，我就充分利用微信群这一载体，再三提醒家长：要注意孩子们读书和写字的姿势，养成良好的用眼习惯。后来，家长委员会针对这个要注意的事项，特意在班级微信群发布了“保护视力，预防近视及卫生常识”的群公告，真正让保护视力的“二要”“二不要”原则，深入贯彻到每个家长的内心深处，让孩子们一开始就养成良好的用眼习惯。
实践证明，这个细微之举的效果是良好的。我班学生的近视率很低，且因为腰杆挺拔，坐姿优雅，展现出了良好的精神风貌，被同事们开玩笑说是“绅士淑女班”。
其次，我还充分利用现在正在开展的“安全大家访”“家校互动”等各种活动，真正深入每个学生家庭，走进学生生活。我还非常重视体察每个学生的学习环境，然后提出一些有针对性的建议。比如提醒家长为孩子换掉闪烁严重的日光灯，建议家长为孩子添置一盏台灯；亲手根据孩子身高的变化，为他们调整学习座椅的高度……
我相信，只要家校同心，细微指导，让孩子们告别“小四眼”不是难事。
“睛”彩护童年
□五（1）班班主任 李 平
呵护学生的视力健康，我们班的具体做法是：以活动为载体，以效果为目的，呵护学生视力健康。
每届学生入学之初，我就要求家长和学校密切配合，共同做好眼保健操的学习和推广工作，让每个学生都正确规范地做好眼保健操。学生持之以恒地做好眼保健操，是我每天都要记录在班级日志的重要内容之一。
每个学期，我班都要举行一次眼保健操比赛。根据大家的做操动作规范，揉捏穴位准确，配合音乐协调，选出班级“眼保健操优秀选手”，从中再选出“眼保健操”领操员。
我班还不定期通过黑板报专刊、主题班会等多种形式，开展“爱眼护眼”知识宣传教育活动。2020年第二十五届“全国爱眼日”，我班开展了一系列“爱眼日”主题教育活动，提出的活动主题是“‘睛’彩护童年，亮眼每一天。”活动现场精彩纷呈，同学们认真听讲，积极踊跃抢答问题，现场气氛活跃。李思成和鲁梓涵同学表演的小相声《新“五官争位”》，饱含哲理，意味深长，告诉学生们“哪怕你在网络游戏中是个王者，损害了的视力难以恢复，你还是会永远定格在一个青铜”的哲理。同学们在哈哈大笑的同时，充分明白了保护视力的重要性。
持之以恒 保障“眼亮心明”
□五（2）班班主任 刘平海
“我们一起来做操。”每天的两次眼保健操时间，作为班主任的我，总是会雷打不动地步入教室，和同学们一起认真地做眼保健操。一方面是为了更好地进行班级课间护导管理，一方面也确实是想和学生们一起好好做操，保护视力，亡羊补牢，犹未为晚。
“那些用眼的歌谣。”我热衷于将一些用眼常识通过童谣的形式，让学生烂熟于心，落实于行动。比如，针对坐姿的口诀是：“头正、身直、肩平、臂开、两足安。”每天的上课前，我步入教室，第一件事就是落实这项基本要求，然后再开展教学活动。
“我爱窗外山水遥。”作为班主任，我常常于课余时间进入教室，尽可能号召那些还在伏案读书写字的同学抬起头，通过教室的窗户，遥望学校远方的龙眠山，以图缓解用眼疲劳，调节眼球焦距。此举被我班同学戏称是“我爱窗外山水遥”的仪式。
“随风奔跑不疲劳。”作为班主任，我常常在课间把学生赶出教室，让他们多看远处，使眼睛得到休息。号召学生们多做室外活动，每天保证一小时的体育锻炼。同时，在教学中，我会有意识地尽可能少用投影电子设备，以此来教育学生摆脱手机、PAD等电子产品，回归自然，培养各种兴趣爱好，远离电子产品，以有效预防近视。
