“两脚开立，两臂前举，屈膝暗掌……”在体育教师梅晓政的带领下，伴随着悦耳的太极音乐，冉庙中心学校全体师生正在运动场练习太极拳，这是该校大课间活动的一项体育运动。
    为保证学生得到充足的锻炼时间和活动量，增强学生体质体能，让学生动起来，让校园“活”起来。该校围绕学生兴趣和爱好，结合学校实际，因地制宜地开展了内容丰富、形式多样的大课间体育活动，大课间将规定的项目与自由活动相结合，分为集体跑操、广播操、自编操和自由活动四个环节，使素质教育真正落实到实践中。
    每天上午9时半，随着大课间跑步音乐响起，全体师生喊着响亮的口号跑起来。跑操结束，各班迅速做起广播操，学生们以规范的动作、饱满的精神认真完成每一个动作。该校体育课教师郑坤介绍：“学校最具有特色的项目是自编操环节，一段节奏欢快的舞蹈后，师生练习太极拳，气势十足，把中国传统文化融入到大课间活动，受到了师生的喜爱，修身养性的同时锻炼了体魄。随后的四组一分钟跳绳是近年来学校的传统项目，确保了有效的身体活动。”
    各班自由活动项目融入传统游戏，充满趣味性和挑战性。七年级有迎面接力、过独木桥、冲出包围圈等；八年级有拔河比赛、老鹰抓小鸡、长江黄河等；九年级面临中考，主要以踢足球、跳绳、拉韧带为主，为中考体育测试做好充足准备。大课间活动让教师们以积极、健康、愉悦的心情投入到教育教学工作，让学生以积极、进取、快乐的心情投入到学习中，营造了幸福教育的良好氛围。
    “参加学校体育训练不仅不会耽误学习，还让我身体倍棒，更加强壮，遇到困难时坚强勇敢，再也不会像以前一样‘哭鼻子’了。”七（2）班学生杜国良信心满满地说。
    “每天我最期待的是大课间活动，我喜欢跳舞，在课间活动中跟着音乐的节奏跳上一段舞蹈，真的很高兴，放松了身心。”八（4）班学生桑雨杰说。
    该校开展的社团活动中体育项目占12项，包括田径、篮球、手球、排球、足球、武术等，学生可根据自己爱好自由选报，充分尊重学生的个性发展。2019年10月，在省中小学生定向赛中获中学男子组第三名；同年11月，在市“体彩杯”手球比赛中获男子一等奖，阳光大课间体育活动视频评选获中学组区级一等奖。

□本版稿件由本报记者徐徐，通讯员李晓梅、黄冠颖采写