“学霸”小档案

毛瑜晨
宿州市宿城第一中学
2018届毕业生
现为北京大学学生

提高学习效率

　　日常学习不同于考试，考试需要的除了日常学习中积累的实力之外，也需要适时的“投机取巧”，然而在平时的学习中，切记不可有任何投机取巧的心思。学习需要的是踏实、专心、勤奋，对于天赋并不突出者来说，更是如此。首先应当做好吃苦的准备，不要怕麻烦，有时候适当的熬夜（尤其是高三）是不可避免的，但熬夜或者学习的努力程度并不能作为一个自我安慰的名头。你的熬夜、你的努力都是为了学习成绩的提高，倘若你的努力没有效果，那么你就要注意自己的学习效率是否出了问题。
　　学习效率如何提高呢？我认为比较有效的几个方法如下：第一，抓住课间时间。举个例子，在课间的10分钟你可以去向老师问问题，也可以做一些选择题的练习，这样零碎的时间就被利用了。第二，上课的听课质量要保证。或许有些东西你已经会了，但你还是需要听听老师的思路和想法。同时，上课一定不要犯困。不要盲目牺牲睡眠时间，这样白天的效率反而会下降。第三，可以准备一些便利贴提醒自己要完成的任务，合理安排任务量和对应的时间。不要盲目制定任务，任务量远超出自己的能力范围反而不是一件好事。
　　老师一定会建议同学们整理错题，每个学科都要准备错题本，我也认为错题本是很必要的。但每个学科记错题的方法有会有所不同，比如化学和生物，你记下的可能是零碎的知识点，而数学和物理则需要一整道题都摘抄下来了。在物理和数学的学习上，每个人都不可避免遇到难题，要做到不畏难、不怕难，迎难而上。高一、高二时，一定要打好基础，但不要因为暂时的成绩低迷就对某一学科失去了兴趣，因为高中与初中在数学和物理学科的学习难度、方式上都存在着很大不同，要及时调整心态，从零学起。这两个学科的模块性很强，所以你应当针对自己的弱项加强学习。即使到了高三成绩依然不理想也不要灰心，这时候你要做的就是每个题型逐一突破，那时你的效率会更高。
　　同时，在语文和英语的学习上，积累是非常重要的。在语文学科的备考复习时，大量的背诵记忆是必不可少的，成语、文言文句式、语法、实词、虚词、病句、应用文书写、语言得体、作文语料等都是需要背诵掌握的。这项工作越早开始做越好，你的优势也会越大。英语学科一定要熟记语法、单词、固定搭配，比起参考书和平时的资料，老师课上讲的内容更具有针对性，也更容易理解，所以课上要注意记笔记，并在课堂上就要有意识地去记忆。
　　大家在学习过程中要重视背诵的重要性，除了语文和英语之外，化学和生物也有较大的记忆量，希望能够从高一开始就做好这方面的准备。同时，每一个学科都需要对课本及其熟悉，在大家刚开始接触课本，未进入复习阶段的时候，就要仔细阅读课本了，课本上的知识，老师可能不会全讲，但全部都有可能出在试卷当中。还有重要的一点是要注意规范书写。建议大家从高一开始认真练字，不要应付。你所有应付过去的任务都会是你给自己挖的坑。即使你的字不能做到很漂亮，但一定要工整，大小适中，书写匀称，让人一目了然，十分舒适。这样你的试卷才有可能得高分。
　　高中阶段的学习从某个角度上来说具有很大的功利性，但希望大家不要对此嗤之以鼻，毕竟高考分数真的可能决定了你今后的人生道路。高中时代没有一个好的学习态度，在以后的人生道路上更难以自律，也就更难获得世俗意义上的成功。希望大家要明白这一点，高中就是要努力学习，就是要在学习上吃一些苦，在高中这个简单的圈子里，你可以犯错，你也有试错的机会，希望能珍惜这宝贵的三年。

竞赛需要天赋

　　竞赛对我而言具有很重要的意义。诚实地说，竞赛真的需要天赋。但我认为，天赋并不突出的大多数人依然需要学习竞赛。或许能通过竞赛拿到保送资格的人寥寥无几，但竞赛学习给予人的财富是潜移默化的。竞赛学习能给我们带来学科思维的拓展，还有学科兴趣的培养，所以我要感谢我的物理竞赛学习经历和竞赛老师们拯救了我一开始有些弱的物理。同时，在各所学校的自主招生考试，甚至是高三某些变态的模考试卷中，你都可以见到竞赛题的身影，这个时候，你就会庆幸你曾经认真地学过竞赛了。
　　学习竞赛需要保持一个好的心态，并且需要处理好竞赛和文化课之间的关系。有些人需要去暂时放弃文化课去冲击国奖，有些人需要把重心放在文化课上。这一点，需要根据自己的情况斟酌考虑，不可跟风，更不能为了逃课假托上竞赛之名。

课余活动不可少

　　课余活动必不可少，要适当去参加一些课余活动，通过课余活动锻炼自己的能力。运动会、合唱比赛、篮球赛等集体活动需要每个人的参与和努力，希望大家有集体意识，不推脱。演讲比赛、辩论赛是很有意义的活动，不要因为活动小就忽视它，也不要因为活动很大就畏惧它。同时，要积极参加体育锻炼，体育课、美术课、音乐课都是很宝贵的提升综合素质的机会，或许你的身边有同学在这些课上写作业、看别的书，但这些课上学习的内容将是无法用多少作业来衡量的。
　　报到的那天，我听到不少人的自我介绍中说喜欢打游戏。我不否认那些考上清华大学、北京大学的家伙也有不少是游戏大佬，但那并不能成为你沉迷游戏的理由。你没看到的是他们在学习时的高效、他们的可怕的自律，所以，那些打游戏毁掉自己的人和在清华大学、北京大学打打游戏的人并无任何相提并论的可能性。我的建议是最好戒掉手机、戒掉社交软件、戒掉游戏。对于自律性不是很强的人来说，从不开始就是最好的方法。

培养开阔心胸

　　高中三年，最大的考验就是心态上的考验，尤其在高三。不同的人可能会面临不同的心理问题。你可能觉得自己怎么努力都没有结果，变得自卑；你可能成为众人关注的焦点，甚至反感众人对你的好意夸奖、你可能位于底端，觉得未来渺茫；你可能充满自信，甚至有了自大狂妄；你可能不愿与别人分享你的学习经验与资料，经常藏着掖着；你可能看不惯同学的进步飞速，心生嫉妒……这些都是我们可能会出现的心态。
　　在与同学一同学习的过程中，我希望大家都能拥有开阔的胸怀，不必纠结于他比你考得高还是低，也不必总是偷偷学习，光明正大地成为“学霸”是件很开心的事情。同时，希望大家对别人要客观看待，尽量少去议论。众口铄金，积毁销骨可能你不经意的一句评价，就会给他人造成莫大的困扰。
　　同时，作为被评价的一方，我们不必太去在意别人眼中的自己是如何。越是到高处，你就越是不可避免地会受到不同的评价。听到赞美，要保持清醒与冷静，不可被冲昏了头脑，听到不那么中听的话，要反思自己，即使有人恶语相向，也只需把那当成蚊虫叮咬，无伤大雅。

□本版稿件由毛瑜晨口述，徐徐整理