不安，在当下似乎无处不在。孩子不够优秀，不安；别人的房子比自家的大，不安；与领导关系不好，难升职，不安；事业不顺，不适应变化，不安；收入不增，身体不好，不安……
　　词典上对不安的解释是心理上的一种不舒服，有种七上八下的忐忑和危机感，在心理和情绪上表现为烦恼和紧张。
　　如今，不安已不是弱势群体和精神病患者的专利，而是普遍存在于许多正常人心中，如控制不好，则会发展成为忧郁症。
　　不用担心吃不饱、住不暖，和以前相比，现在的生活条件好很多了，可我们为何还是时时感到不安呢？
　　这要从不安的原因说起，不安的原因是无法忍受期望与现实之间的差距。不安者的心态多是重则怕自己跟不上时代潮流，被社会淘汰、抛弃，轻则怕被身边同一阶层的人比下去，有攀比的心理，觉得自己至少不能比别人差。就连很多老人也因不会上网、不会网购、玩微信而感到不安，有着深深的挫败感，觉得自己不中用了。
　　那么，不安的情绪到底好不好呢？很多人都觉得它不好，并设法抛开、远离它，可发现根本做不到。
　　事实上，不安不是洪水猛兽，更不是生活痛苦的根源，相反，它是生活和艺术向前、向上的动力，古今中外，凡是有所成就的领袖、文学家、科学家……都是在不安中获得灵感和力量的，然后赢得成就。
　　“与诺曼底登陆一样，很多成就都是为摆脱不安而不断努力和挣扎的结果”。第二次世界大战时盟军欧洲最高指挥官艾森豪威尔在诺曼底登陆的时间选择上面临着巨大的不安，他甚至为此写好了失败的认罪书，做好了接收军事法庭审判的准备，做一个千古罪人。登陆成功后，面对外界称赞自己的智慧果敢，他说出了上面的一段话。
　　在耳聋的不安中，贝多芬完成了《命运交响曲》；在狱中腐刑的痛苦与屈辱的不安中，司马迁撰写出了《史记》；在放逐中的不安中，屈原写出了《离骚》；在失败一千多次的不安中，爱迪生发明了白炽钨丝灯；“9·11”恐怖袭击发生后，整个美国陷入不安中……在前行的道路上遭遇挫折、面临选择，无论是个人还是国家，都会遇到不安。
　　要越过无处不在的不安，首先要坦然面对它，如一个恐高者，只要勇敢攀上高处，才有可能被治愈，变得不再恐高。
　　此外，要明白一个事实——不安是不可能消除，只有缩减。没有不安的话，人生将变得无味，社会进步的步伐将大大减缓。人类的进化史其实就是一个不安的过程，没有不安，创造力和想象力就不会被激发出来，进步也就无从谈起，管理好不安，它就能成为一种积极向上的正能量。
　　值得警惕的是很多人因不安而整天忧心忡忡，其实这是完全没必要的过分担心。权威的科学研究表明：人类身上40%的不安是绝对不会发生的，30%已经发生，22%是微不足道的，4%是无法改变的，剩下的4%才是真正需要我们去应对的。
　　也就是说96%的不安是没用的瞎操心，杞人忧天，所以要轻轻地将其弹掉。
　　总之，不要做不安的奴隶，而是要成为它的主人，让4%的不安在可控、可管理的范围内，助力我们更好地成长、成才。