□辅导教师  谷啊慢

    当我们到一个陌生环境，面对不熟悉的人，我们会选择迅速抱团，融入群体。我们总是习惯性认为，单独行动会被众人排挤，所以我们会迎合别人的喜好，忽略自己的感受。
    我们马不停蹄地融入群体，在无形中我们投入了大量可支配的时间、空间、精力，消费在人际关系上。可是我们没有真正想过，我们苦心经营的关系是不是真的需要一直联系、形影不离才能够维持下去。有的时候，我们都需要给对方一点时间、一点空间，如胶似漆并不能带给我们更好的情感，适当的距离反而更会促进人们的交流。享受孤独。适度脱离群体，学会和自己相处。孤独是可贵的，在这样没有被打扰的时间和空间里，完全依照自己的意愿来安排这段时光怎样度过是一种莫大的“自由”。
    在每天有限的自由的时空中，如果可以做到“自律”，有计划，有节制，自我激励，也就可以带来“效率”，成就那些别人做不到的事情，也就成就了自己。人类的悲欢并不相通。实际上，每个人都是孤独的，人活在这个世界上，最终要学会的还是和自己相处的能力。鲍尔莱说：“一个人成熟的标志，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言毫无意义。”成熟就是理解孤独、接受孤独、享受孤独。蒋勋说：“当我们惧怕孤独而被孤独驱使着去消灭孤独时，是最孤独的时候。”人只有在跟自己对话时，才能自我反思。
    外向是社交所需，孤独是个人享受。一个人的时候，所有原子都是自己的，所有表情都是出自本能，所有举动都是宠幸自己的放纵。和别人在一起，我们总处于社会状态。只有在独处中，我们才接近自然状态，孤独，开放了我们自身的端口。让我们有了与自己联接的机会，当我们不用被迫与他人对话，我们才有了时间与自己对话。
    叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。”孤独是一种最本质、最昂贵的自由。因为拥有孤独的人，才能拥有真正的自我。 “孤独这两个字拆开看，有小孩，有水果，有走兽，有虫蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口”。孤独和寂寞不一样，寂寞会发慌，而孤独则是饱满的。周国平说，无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足。
    愿你拥有大风和烈酒，也能享受孤独和自由。