“那次座谈势必影响我的一生，对我的触动很大”。回想起一年前与习总书记近距离交谈，邓琳琳还是莫名的激动。
　　如今的邓琳琳就读于北京大学国际关系学院国际政治专业，已经四年级的她虽然平时没有多少课，但是依然显得忙碌和充实。在北京大学读书这几年和在国家队完全是两种概念，那个时候，虽然辛苦但是很单纯，连时间的安排都不需要自己操心。现在，邓琳琳感觉到很多事情都要自己规划，需要合理安排、利用好时间。
　　“课余，会去参加一些社会活动，大多数是公益活动，通过实践去传递正能量”。邓琳琳告诉记者，虽然已经退役，但是她依然会积极地锻炼身体，毕竟好的身体是革命的本钱。一有空，她会去健身房，喜欢游泳，偶尔参加一些马拉松比赛。身体好了，才会有足够的体力和精力投入到学习和实践中。她会到一些偏远贫困的学校给学生讲励志故事、讲自己的成长经历、讲奥运精神，她乐于通过分享自己的故事去帮助到需要帮助的人，尤其是孤残儿童，激发他们树立自信，勇敢面对生活。
　　过去的一年，邓琳琳最大的收获和喜悦是自己顺利通过了国际级裁判的考试，她觉得这是她最大的进步。依然选择自己的老本行，选择体操，今年3月14日，邓琳琳在日本参加了体操国际级裁判考试，顺利过关。“考这个国际级裁判，对英语的要求很高”。由此可见，运动员出身的邓琳琳背后的心血和付出，就是赛场外的奥运精神在她身上的生动体现吧。
　　除了运动、健身外，邓琳琳还喜欢看书，尤其喜欢看一些心理学方面的书。对于一个二十来岁的姑娘来说，她对人类充满了兴趣。她说，每个人都是不同的个体，研究我们自身有很大的空间，搞懂自己有时候显得很有意义。
　　眼下，邓琳琳正在为自己的毕业做着规划设计，不出意外，毕业后她打算出国留学，希望去美国继续学习、深造。
　　邓琳琳说，如果能再次近距离见到习大大，会说自己最想说的还是感谢，感谢这个时代，感谢国家的进步，感谢国家的培养。作为运动员、奥运冠军，邓琳琳表示，运动员最大的骄傲便是能够看到自己的国旗在奥运赛场上冉冉升起、迎风飘扬。
　　她希望咱们国家能够更加重视体育，不仅仅是竞技体育，更重要的是大众体育。“事实上，现在很多孩子并不是不喜欢运动，而是由于学习的压力太大了，没有时间去运动，希望国家更加重视大众体育、全民运动，真抓并落到实处”。最后，她希望自己能够以实际行动为国家，为社会做更多的贡献。

　受聘环境保护爱心大使
　邓琳琳
　国际级裁判证书