近日，江苏省南京市拉萨路小学实行冬令作息时，周二到周五8时30分之前到校，比一般学校推迟了半个小时。这一做法引发了社会的广泛热议，赞成者有之，担忧者亦有之。
 　 无独有偶，据媒体报道，长沙市教育局今年8月曾下发通知，从2016年上学期开始将城区小学生早上上课时间推迟半小时，调整至8时30分。尽管湖南省义务教育学校办学标准明确要求保证每天小学生不少于10小时、初中生不少于9小时的睡眠时间，但长沙市教育局的一纸号令，同样引发社会关注，正反双方的讨论十分激烈。
 　 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。作为人体每天的“必修课”，睡眠可以恢复精神和解除疲劳。在睡眠质量普遍下降的今天，青少年学生的睡眠状况尤其引人重视。就近入学、学业减负……近年来，各项教育改革举措频出，在这一过程中，学生的休息睡眠时间得以保证，从而有利于学生身心的健康成长。但是，也应看到，相对于教育改革中的减负，很多家长却因为担心孩子输在起跑线上而给孩子“加餐”，无形中又“偷”走了孩子的睡眠时间。
 　 作为教师，实践经验告诉我，学生的学习时间不能无限制地被拉长，当他们睡眠充足之后，40分钟的课堂效率才能更好。然而，站在家长的角度想一想，工作日，许多家长还是8时上班，在8时之前就要把孩子送到学校去。周末，各类兴趣班、培训班一大波地等着学生们。所以，学生依旧得按原时间早起，想多睡一会儿？想法太美好，现实很残酷。
 　 所以说，学校的想法是不错，关键还需要家长配合。如果学校能够落实到位，但学生回到家里，因为各种各样的原因导致很晚睡觉或者很早起床，也就起不到“让孩子多睡会儿”的效果了。