柘皋镇上的老银匠 校园里的“黑暗料理” 阳光小天使
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第1064期  总第总第58期期  2015年11月09日  星期一
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今日古诗词
校园里的“黑暗料理”
来源:本站原创 作者:佚名 发布日期:2015-11-09 17:58:26

    世界卫生组织(WHO)在10月26日公布关于加工肉类及红肉与癌症风险有关的报告后,中国人的厨房开始了剔除加工肉类和红肉计划。当然,这不是说这些食物一定致癌,这比起我们校园里的“黑暗料理”,实在是小巫见大巫。隐藏在寻常校园小巷内的食物,它的黑暗指数到底有多高,不妨一起来看看吧!
    Top5臭豆腐:闻起来臭吃起来香的臭豆腐,你可知道臭味是怎么加工出来的?遇到不法商家,在脏乱差的环境中制作出来,再加上一大堆添加剂,其中的黑暗不禁让人唏嘘。这臭豆腐能安心吃下去么?
    Top4多糖饮料:一罐355毫升的可乐就含有37克糖,一瓶500毫升的果汁饮料中含有40至60克糖。长期的多糖摄入会引起肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血压等疾病,青少年长身体的时候还是多吃点健康的水果。
    Top3油炸小吃:早上的大油条,摆在校园两边的麻辣炸串,这些经过油炸的食物有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的较危险的食品。在油炸过程中往往产生大量的致癌物质。
    Top2方便面:作为影响力最大的快速食品,在平时很忙的时候吃吃方便面没什么问题,但是不宜长期吃,因为它本身没有多少营养,长期吃的话身体营养跟不上,影响健康。
    Top1辣条:辣条是校园旁边经常出没的小零食,别看小,吃它的人可不少。辣条一般售价便宜,5毛、1元居多。这些低成本的小食品为了保证各环节的利润,为了迎合更多人的口味,其中添加了大量的食品添加剂,对人体肝脏及神经系统尤为不利。

 

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