快乐向左烦恼向右 打坐岂能代替午休 我们还是午睡吧
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第1036期  总第总第58期期  2015年09月21日  星期一
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打坐岂能代替午休
来源:本站原创 作者:本报记者 巧克力 发布日期:2015-09-21 12:25:12

本期话题
    广东有一所小学开学推行打坐代替午睡,引发热议。该校校长称,以前学生都是在宿舍午休,睡的是铁架床,存在安全隐患,所以他才想出了这个办法。巫校长表示,目前打坐午休只是一个尝试,一个月后根据效果再决定是否继续。他自己已经练习打坐近20年,觉得效果非常好,希望可以在学校推广。他还制作了多集教学视频,午休时会在教室播放,传授打坐方法。但有家长表示:小朋友骨骼还没发育完全,即使大人长久坐着都会有腰病,这样打坐,不利孩子成长。在一片争议声中,打坐午休仅维持了两天,校方便取消了该项规定,并让学生自带被褥在校恢复正常午休。那么,打坐代替午休,东至县至德小学的小伙伴们怎么看呢?

小伙伴们说
    五(1)班  曹雅雯:中午还是午睡好,因为午睡不仅可以让身体休息,还可以让自己的大脑和精神也得到放松。而打坐总是一个动作、一种姿势,时间久了,也同样存在安全隐患。
    五(1)班  汪艺涵:我爷爷喜欢打坐。每天中午,他坐在床上,两腿弯曲,背向后微微倾斜,两手放在膝盖上,心神凝聚的样子。但如果我们小孩子长时间打坐,全身不能放松,对腰只有坏处没有好处。
    五(2)班  汪诗妍:打坐应该会影响骨骼的发育,长时间会让我们腰椎、颈椎疼痛,甚至背都有点疼,那估计连躺着、趴着都不舒服了。
爷爷妈妈们说
    曹雅雯的妈妈:打坐不仅让孩子得不到彻底的休息,反而会让孩子的身体更累,精神也更紧张。因为打坐对小孩子来说,要有很强的自控能力,而小孩子缺乏的就是自控能力哦!
    汪艺涵的爷爷:打坐可以培养定力、耐力、毅力,但小孩子骨骼还没有长结实,身体还没有完全发育好,经常打坐会影响身体正常的健康的发育和成长,所以,进入青年之后,我建议可以打坐代替午休。
    汪诗妍的妈妈:小孩子的体力、定力都比较差,比较弱,不能适应,如果勉强去适应,确实是会影响小孩子的骨骼发育,影响小孩子的身体健康。
指导老师  周伯文

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